初産婦の母乳はいつから出る？母乳量を増やすためにできることを助産師が解説

初めての育児をスタートしたばかりのお母さんたちの心配ごとは、「母乳に関すること」が多くを占めます。出産直後で入院中のお母さんたちからも「赤ちゃんが泣いているのは

産後クライシスとは？夫婦関係がつらいと感じたら読む乗り越え方完全ガイド【医師監修】

「出産してから夫とすれ違ってばかり…」「話をするだけでイライラする」「私ばっかり頑張ってる気がする」こんなふうに感じることが増えたなら、それは“産後クライシス”

妊娠中のDHAサプリはいつから飲むべき？今すぐ始めたい理由とおすすめ商品【産婦人科監修】

妊娠がわかってから、「DHAサプリって必要なの？」「いつから飲めばいいの？」と迷っていませんか？葉酸は飲んでいるけれど、DHAは初期から必要なのか、食事で足りて

妊婦さんにおすすめの腹巻きは？選び方のポイントと注意点を解説【産婦人科医監修】

妊娠中は体の変化とともに、冷えを感じやすくなる方も多い時期。特にお腹まわりの冷えは、体調や過ごしやすさに影響することもあり、気になるポイントの一つです。そんなと

LHサージと排卵のずれはなぜ起こる？助産師がすすめるホルモンを整える妊活ケア7選

排卵検査薬や妊活おりものシートを使用して妊活を試みても、なかなか思うような結果に至らないと「排卵のタイミングって合ってるのかな？」「排卵がずれることはあるのかな

授乳中に鉄分サプリは飲んでいい？産婦人科医おすすめのサプリと選び方、必要量まで

授乳中、なんとなく体が重かったり、立ちくらみや疲れやすさを感じることはありませんか？「鉄分が足りていないのかも…」と思いつつ、こんな疑問や不安を抱えている方も多

腟内フローラってなに？不妊との関係や乱れる原因、整え方を解説【医師監修】

不妊や妊娠しやすさとの関係が注目されている腟内フローラ。妊活中に初めてこの言葉を知ったという方も多いのではないでしょうか。しかし、腟内フローラが何を指すのか、体

妊娠中期にお腹がギューッと痛むのはなぜ？腹痛の原因と対処法、注意したい痛みを解説

「お腹が締めつけられるように痛む」「ときどき下腹部に違和感がある」など、妊娠中期にお腹にギューッとした痛みを感じる妊婦さんは少なくありません。「これって大丈夫？

頻回授乳はいつまで続く？間隔が空かない理由と回数を減らすためにできること【産婦人科医監修】

夜中も日中も、1〜2時間おきの頻回授乳が続くと「一体いつまで続くんだろう…」と不安になりますよね。赤ちゃんが泣くたびに授乳していると、「母乳が足りていないのかも

マツキヨで買えるおすすめの葉酸サプリは？妊活・妊娠期で異なる選び方のポイントを解説【医師監修】

ドラッグストアのマツモトキヨシで葉酸サプリを買おうと思ったものの、種類が多くて「どれを選べばいいんだろう…」と迷っていませんか？妊活中なのか、妊娠期なのかによっ

受精から着床までに気をつけることはある？食べ物・運動・お酒まで赤ちゃんを迎えるために今できること

妊娠を望んでいると、「受精から着床までの間に何かできることはあるのだろうか」と気になる方も多いのではないでしょうか。この時期はとても短く、体の中で静かに変化が進

妊活にビタミンDサプリは必要？おすすめサプリと選び方を徹底解説【産婦人科医監修】

妊活中、「ビタミンDが大切らしい」と聞いて気になってはいるものの、実際にサプリまで必要なのか迷っている方は多いのではないでしょうか。ビタミンDは妊娠率や着床、ホ

オメガ3は妊活に必要？摂るべき理由とおすすめの取り入れ方を男女別に解説

「オメガ3って妊活中に必要なの？」「女性だけでなく男性も摂ったほうがいいの？」そんなふうに気になっていませんか。妊活中に良いとされる食べ物でオメガ3という言葉は

つわりが終わらない人の特徴は？原因と終わる時期、やわらげる方法まで解説【医師監修】

妊娠初期から続くつわりがなかなか終わらず、「いつになったら楽になるの？」「このまま続くのは普通なの？」と不安を感じている方も多いのではないでしょうか。一般的に、

子宮内フローラ検査は意味がない？妊娠との関わりや検査内容を不妊カウンセラーが解説

「子宮内フローラ検査って意味がないの？それとも受けた方がいいの？」そんなふうに悩んでいませんか。子宮内フローラ検査は不妊の原因がはっきりしないときに、今の体の状

産後に生理が再開すると母乳出なくなるって本当？助産師が解説する母乳育児を続けるためのポイント

「出産後、初めて生理がきたけど母乳育児は続けられる？」と不安なお母さんは多いのではないでしょうか。今回の記事では、生理が再開したお母さんたちの「まだ母乳育児をし

差し乳になるのはいつから？母乳不足・溜まり乳との違いと見分け方を詳しく解説【産婦人科医監修】

「いつから差し乳になれるの？」というのは、いつもおっぱいが張って辛いママには自然な疑問でしょう。母乳メインの育児で、おっぱいトラブルはつきものです。この記事では

安定期はいつからいつまで？過ごし方から注意点、気をつけたいマイナートラブルまで【産婦人科医監修】

妊娠中期が近づくにつれ、体調の変化とともに「安定期」という言葉を耳にする機会が増えていくもの。この頃になると体が少し楽になると言われていますが、「本当に体調が安

赤ちゃんが母乳を飲んだ量がわからない！助産師が解説する測り方と過不足のサイン、母乳を増やす方法

母乳をあげているお母さんの困りごとのひとつが、「赤ちゃんがどれくらい飲めているか分からない」ということ。退院後に赤ちゃんとの生活が始まって、「どのくらい吸わせた

つわりに波がある理由とは？ケース別の原因と楽になる過ごし方を助産師が解説

妊娠初期によく見られるつわり。「調子が良くなってきたと思ったら、また症状が出てきた」「昼間は大丈夫だけど、朝がつらい」という“つわりの波”を経験している妊婦さん

コンビニ弁当でダウン症の確率が上がる！？妊娠中のコンビニ食の活用方法を徹底解説

妊娠中は体によいものを食べようと思っていても、体調不良や忙しさからコンビニ弁当に頼る日もありますよね。そんな手軽に買えるコンビニ弁当で、ダウン症の確率が上がると

よもぎ蒸しは妊活に効果的？タイミングや頻度、妊娠に近づくための取り入れ方を紹介

韓国発祥のよもぎ蒸しは、女性に人気の温熱施術。体を温めるだけでなくリラックス・デトックス効果も期待でき、妊活によいと聞いたことがある人もいるでしょう。しかし妊活

産後に気をつけたい産褥熱ってなに？原因・症状・治療法と産後のカラダを整えるコツ

産後のママのカラダは、妊娠中や出産中、育児などの疲れが蓄積された状態。カラダの調子が良くないときには、熱が出ることもあります。中でも「産褥熱」は、産後に気をつけ

新生児の授乳が1時間もたないけど大丈夫？授乳間隔の目安と足りているサイン

新生児の授乳はリズムが安定しづらく、「さっき授乳したばかりなのにもう泣いている…」「1時間もたないなんて足りていないのかな？」と不安になる方も多いでしょう。とく

母乳が出ない…いつまで頑張るべき？赤ちゃんとママに合った授乳方法の選び方を解説

母乳が思うように出ないと、「いつまで続ければいいのかな」「このままで大丈夫かな」と不安になることがありますよね。授乳は毎日のことだからこそ、迷いやプレッシャーを

着床しやすい子宮内膜の厚さはどれくらい？助産師が解説する妊娠との関係と今日からできる妊活ケア

着床のためには、「子宮内膜」の状態がとっても重要です。着床とは、受精卵が子宮内膜に根を張ることをいいます。着床するためには、子宮内膜がちょうど良い厚みと状態に整

基礎体温がガタガタでも妊娠できる？グラフが乱れる原因から対処法まで画像付きで解説

基礎体温をつけ始めたものの、グラフがガタガタになってしまい「見本のようにきれいな形にならないけど、大丈夫かな…？」と戸惑っている方も多いのではないでしょうか。基

着床痛はどこが痛む？感じ方や生理痛との違い、いつ起こるかまで徹底解説！

生理予定日が近づくと、ちょっとした違和感にも敏感になりやすく、下腹部のチクチクや足の付け根のつっぱりが気になる方もいます。「もしかして着床痛なのかな」「生理前の

妊婦さんは痔になりやすい？原因や対処法、予防のためのセルフケアを徹底解説

妊娠中は体やホルモンの変化が大きく、思わぬトラブルが起こりやすい時期です。そのなかでも多くの妊婦さんが悩まされるのが「痔（じ）」の症状。実は、妊婦さんの半数以上

PCOSの症状とは？妊娠への影響から検査、治療法まで不妊カウンセラーが解説

「生理周期が乱れがち…」「最近ニキビが増えてきたけど、ホルモンバランスのせい？」そんなお悩みはありませんか？こうした症状があると「もしかして自分はPCOSかもし