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妊活中の葉酸の必要量はどれぐらい?妊活中の葉酸の疑問について解説
妊活すると「葉酸をとりましょう」と聞いたことがある方や、医師から説明された方もいるでしょう。この記事では、妊活中に葉酸が必要な理由と葉酸量、葉酸サプリメントの選
赤ちゃんのアトピーには石鹸を使っても良い?肌に優しい石鹸の選び方
「赤ちゃんにアトピーができてしまったけど石鹸で洗っても大丈夫?」「肌に優しい石鹸ってなにを基準に選べばいいの?」バリア機能が未熟な赤ちゃんの肌は傷つきやすく、石
黄体期のおりものの特徴は?妊娠したときとの違いと注意したいサインを解説【産婦人科医監修】
妊活中は、ちょっとした体の変化も気になりますよね。とくに黄体期のおりものは「妊娠のサインと関係があるのでは?」とドキドキする方も多いでしょう。この記事では、黄体
精子凍結ってなに?〜精子凍結の目的や方法・費用【助産師執筆】
不妊治療の進歩によって、不妊は女性側だけの問題ではなく、不妊に悩む方々の中には男性側にも問題があることがわかるケースも増えてきました。将来、子どもを望むときに備
【完全版】これを見れば、妊娠線を消す方法のすべてがわかる!おすすめの方法3選!
一度できると消すことが難しいのが「妊娠線」。ですが、妊婦さんの約50%にできると言われており、多くの妊婦さんの悩みです。そこで、今回この記事では、「妊娠線とは何
【最新】妊娠中に取るべき栄養素7選!
妊娠がわかり、一番心配なことと言えば、やはり赤ちゃんのこと。その中でも、赤ちゃんの健康を心配するお母さんが非常に多いです。赤ちゃんを健康に育てるには、睡眠や運動
卵子凍結ってなに?卵子凍結が注目される理由と費用や方法【助産師執筆】
不妊治療について調べると「卵子凍結」という言葉を見たことがある方は多いと思います。不妊治療の技術は日々進歩し、様々な方法での妊娠が増えてきています。今回は不妊治
マカは効果がある?期待できる効果は?おすすめの方法と効果について解説!
「疲れているならマカを飲むといいよ!」と聞いたことがある方もいるでしょう。「マカは男性が飲むもの?」となんとなく思っている方は必見です。マカには、どのような効果
フーナーテストは意味がない!?検査の方法と妊娠について助産師が解説
フーナーテストを聞いたことがありますか?不妊治療をしている方であれば、知っている人もいるかもしれませんが、医師から説明を聞いて初めて知ったという人もいるでしょう
風しん抗体検査はどんな人が受けた方がいい?〜種類や費用は?【助産師執筆】
妊活中や妊娠中に気をつけたい感染症の一つである「風しん」。特に妊娠20週までの間に妊婦さんが初めて風しんウイルスにかかると、おなかのなかの赤ちゃんにも感染し、「
母乳はいつまであげればいい?助産師が教える平均期間や断乳のタイミング
育児に慣れてきたママは、「母乳はいつまであげればいいの?」「母乳の免疫はだんだん減るって本当?」と疑問を持っている頃ですよね。実は、母乳をいつまであげるべきかに
妊活中のお酒はいつからやめるべき?リスクの高い時期と男女別の影響を解説【産婦人科医監修】
「妊活中にお酒を飲んでも大丈夫?」と不安に思っていませんか?妊活を意識し始めると、食生活や生活習慣など、気になることがたくさんありますよね。特に、毎日の楽しみや
妊娠中の胃痛はなぜ起こる?助産師が教える時期別の原因と対処法、受診の目安まで
妊娠中、胃痛の症状がみられる人は多くいます。「なんで胃痛があるの?」「いつまで続くの?」「赤ちゃんは大丈夫?」など、いろいろな疑問があるでしょう。この記事では、
これって乳腺炎?自分でできる対処方法と予防方法について解説 | 助産師執筆
乳腺炎は授乳中によくみられるトラブルの1つです。乳腺炎は、産後12週間以内に起こる確率が74〜95%と言われています。これってもしかして乳腺炎?乳腺炎だったらど
妊活中の男性必見!酸化ストレス対策が妊活中に必要な理由 | 助産師監修
男性の妊活に関して情報収集をしていくと、「酸化ストレス」という言葉をよく耳にすると思います。実は妊活中の女性にとって大切な「葉酸」「ビタミンD」「温活」「基礎体
精液検査って本当に必要?禁欲期間から費用感・流れまで詳しく解説 | 助産師監修
将来子どもを望まれる男性・妊活をはじめた男性にまずやって欲しい「精液検査」しかし、「検査」という文字を見るとなんだかハードルが高くてなんとなく受けにくいですよね
【最新版】妊娠ってどうやったらわかるの?妊娠初期に知っておきたいこと5選!| 助産師監修
「妊娠に関して、あんまりよく知らない。」「子供を授かったあと、実際どう行動すればいいの?」こんな疑問を抱えている方も多いのではないでしょうか?今回は、そんな疑問
乳児湿疹の原因から治し方、ケア方法まで完全ガイド!助産師が教える赤ちゃんの肌を守るためにできること
赤ちゃんの生まれたてのお肌にトラブルが発生してしまい、「これって乳児湿疹?」「どうすれば治るの?」「原因はなに?」と心配している方も多いでしょう。赤ちゃんの肌は
妊活中に風しんのワクチンって打った方がいい?〜赤ちゃんに影響する感染症【助産師執筆】
妊活中や妊娠中に気をつけたい感染症の一つに、風しんがあります。特に妊娠20週までの間に妊婦さんが初めて風しんウイルスにかかると、「胎内感染」といっておなかのなか
葉酸以外に必要な栄養素「DHA」| 助産師監修
DHAと聞くと、「頭に良さそう」というイメージを持つ人も多いのではないでしょうか?事実、DHAには脳を活性化させる働きがあり、記憶力や判断力を向上させるといわれ
葉酸以外に必要な栄養素「ビタミンB1」| 助産師監修
妊娠中は栄養が不足しやすいため、葉酸だけでなく、鉄、ビタミンB、カルシウムなどの栄養素を摂取する必要があります。そのなかでもビタミンB1は、胎児の育成や母乳の生
マグネシウムが妊婦さんに必要な理由とは?効果や摂取量、おすすめの摂り方まで【産婦人科医監修】
あなたは、「妊婦はマグネシウムを摂ったほうがいいの?」「妊娠中に必要なマグネシウムの量は?」「マグネシウムを効率良く摂れる方法はある?」とお悩みではありませんか
本当におすすめの妊活サプリはこれ!摂るべき成分や葉酸量、選び方まで助産師が完全解説
「そろそろ赤ちゃんのことも考えたいな」という方、「妊娠に向けて夫婦で産婦人科に相談に行ってみよう」と思っている方、妊娠を望んで生殖補助医療(不妊治療)を受けてい
妊娠初期にセックス(性行為)してもいいの?赤ちゃんへの影響はある?人には聞きにくい疑問を助産師が解説!
妊娠初期は体と心の変化がみられる時期ですが、パートナーとのスキンシップとしてセックス(性行為)しても良いのか、赤ちゃんへ影響はあるのかが気になる人もいるでしょう
葉酸以外に必要な栄養素「ビタミンB12」| 助産師監修
妊娠中に大切なビタミンB12の効果や摂取方法を解説。DNAや血液、神経系に影響し、乳幼児の発育にも関わる重要な栄養素です。
【助産師監修】葉酸サプリはいつからいつまで必要?おすすめのサプリや選ぶ時のポイントも解説
妊娠中に葉酸が必要であることは分かっていても、葉酸サプリをいつまで飲み続けたらいいのか悩んでいる人は多いのではないでしょうか。「葉酸サプリはいつまで飲んだらいい
ブライダルチェックは受けるべき!男性も気になる必要性や内容を紹介| 助産師監修
雑誌やメディアにも取り上げられ、話題となっている「ブライダルチェック」。最近は、女性だけでなく男性も、ブライダルチェックを受けることを考える人が増えています。そ
妊娠超初期と生理前を見分けるポイントとは? | 助産師監修
体調に異変、もしかして妊娠した?それとも生理前だから?と悩んでいる方。この記事を読めば、「妊娠超初期と生理前の見分け方」、「妊娠の疑いがある場合にはどうしたらい
【医師監修】葉酸サプリのおすすめが知りたい!妊活~授乳中の本当の効果から選び方まで完全ガイド
妊活中や妊娠中に積極的に葉酸を摂りたい人に注目されている葉酸サプリ。しかし自分に合った葉酸サプリを選ぼうと思っても、「おすすめ商品ランキング」のようなページがた
妊活中によくある相談・お悩み | 助産師監修
日本では、女性の社会進出や経済的な事情などから晩婚化が進み、それとともに妊娠・出産も以前より高齢化しています。そのため、妊娠を望む夫婦の“妊活中”の悩み事も増え